Behoefte aan meer energie, kalmte en focus? Doe mee met de Tai Chi Workshop in Westdorp op 20 mei

In China zijn ze iedere ochtend te zien. Groepen ouderen die, allemaal tegelijk, langzame bewegingen maken. Veel van deze mensen oefenen hun leven lang de Tai Chi bewegingen.

En waarom staan al die mensen iedere dag weer op het dorpsplein? Omdat ze gezond en soepel van lijf en leden blijven en goed om kunnen gaan met stress. Hier in het westen wordt Tai Chi al jarenlang beoefend door jong en oud. Ook in Borger-Odoorn tijdens de Tai Chi Workshop in De Stille Kracht in Westdorp.

Wat is het nou precies? Is het moeilijk? Moet je oosterse filosofieën begrijpen? Werkt het ook voor mij?
Om een breed publiek de kans te geven om deze bewegingsvorm te ervaren is
de volgende InspiratieAvond in De Stille Kracht op 20 mei gewijd aan Tai Chi. Zoals het hoort bij de InspiratieAvonden is er na afloop tijd om bij te praten met een drankje

Wat is Tai Chi
Tai Chi is het woord dat de Chinezen gebruiken voor het symbool yin en yang. Dit symbool staat voor de totaliteit en balans van alle energie in de kosmos. Tai Chi is een bewegingsvorm waarmee je blokkades kunt oplossen, je energie in balans te brengen en goed kunt aarden. Je voelt je beter en komt meer tot jezelf.

Wat doe je bij Tai Chi Workshop
Door gelijkmatige bewegingen te maken leer je jouw levensenergie bewegen. Samen met een goede houding kan deze energie blijven stromen. De bewegingen zijn meditatief en ontspannend, maar ook helend voor lichaam en geest. Door het opheffen van blokkades verdwijnt pijn en verbeterd je houding. Je komt weer in balans.

Tijdens de Tai Chi Workshop leer je korte oefeningen die je thuis of op het werk kunt herhalen voor je welzijn. Deze oefeningen kun je integreren in je dagelijks leven waardoor flexibiliteit, kwaliteit en duurzaamheid van je welzijn toenemen. De workshop is een belevenis van herkenning en (her)ontdekken van jezelf.

Wanneer, waar en wat kost het?
Docent: Sander Lindhout uit Assen
Datum: donderdag 20 mei 2010
Tijd: 20.00 - 22.00 uur
Plaats: De Stille Kracht, Schoonloërstraat 7 in Westdorp
Kosten: € 10,00
Meer informatie: www.de-stillekracht.nl
Opgeven kan via: info@inspiratiebloei.nl of via 06 - 2264 8916

Geef je snel op (voor 15 mei) er is plek voor circa 15 mensen

Wat zijn InspiratieAvonden?
De inspiratieAvonden zijn er voor mensen van alle rangen, standen, religies, overtuigingen en leeftijden.
Voor mensen met een open geest en een groot hart. Voor alle mensen die nieuwsgierig zijn, die geïnspireerd willen worden en anderen willen inspireren. De prachtige ruimte en tuin van De Stille Kracht vormt de omgeving waarin deze mandelijkse avonden plaatsvinden.

Een hartelijke groet van de mensen achter de InspiratieAvonden,

Wiel van Dijk, Sonja Groenewege en Esther de Charon

ps. Kun jij er niet bij zijn? Voel je vrij dit bericht door te sturen naar mensen die wel wat energie en focus kunnen gebruiken!