GEEF JE SNEL OP ER ZIJN NOG EEN PAAR PLEKKEN!
Graag nodigen we je op 8 maart 2011 Internationale Vrouwendag uit voor 2 bijzondere bijeenkomsten:
9.30 - 11.30 uur
in de ochtend: Coffee & Good Company voor Verwende Prinsesjesnetwerken en ervaring uitwisselen met werkende vrouwen over de (on) balans tussen zorg en werk
19.30 - 22.00 uur
Eenmalig in Drenthe!
1. ochtendprogramma: Coffee & Good Company voor Verwende Prinsesjes
Van schrijfster Elma Drayer verscheen onlangs het boekje 'Verwende prinsesjes'. Hierin omschrijft ze dé Nederlandse vrouw als een verwend prinsesje. Nederland loopt op het gebied van vrouwenemancipatie achter op andere westerse landen. Vrouwen hebben volgens haar te veel keuzevrijheid gekregen. Ze werken te vaak niet of parttime.
Volgens Drayer zijn vrouwen niet geïnteresseerd in economische zelfstandigheid. We gedragen ons liever als verwend prinsesje.Het werk dat we doen moet vooral leuk zijn en als de partner genoeg verdient houden ze er vaak zelfs helemaal mee op. Drayer vindt dat vrouwen de plicht hebben om te werken met de mogelijkheden die ze hebben. Ze pleit zelfs voor het terugbetalen van de studiekosten mocht de vrouw na de bevalling thuis blijven.
lees hier over het boek
Verwende Prinsesjes van Elma Drayer
Wat vindt jij? Werk je hard genoeg of ben jij verwend? Welke keuzes heb je gemaakt? Hoe gaat het met je zorgtaken? Wat gaat er goed en wat is er moeizaam. Praat mee over je leven, je werk, je zorgen, je kansen en je mening.
De ochtend wordt begeleidt door
Esther de Charon de Saint Germain, communicatieadviseur en coach/trainer van
groot Hart advies en Saskia Hector coach/trainer van
de Jobfactor en
de Salesfactor.
Deze netwerkbijeenkomst is de eerste in een reeks van Coffee & Good Company ochtenden en avonden die we in de komende tijd organiseren.
=> Er is plek voor maximaal 12 mensen, dus geef je snel op (voor 5 maart!) via: info@groothartadvies.nl o.v.v. "verwende prinsesjes" en het aantal personen waar je mee komt => Borgerderstraat 15, 9534PA Westdorp (Borger-Odoorn)
=> kosten: € 7,50 (contant te betalen)
=> T. 06 - 8323 8012
2. avondprogramma: Workshop Mindful eten, minder eten, meer genieten door Rita Zeelenberg
Om de kracht van mindful eten te ervaren is lezen niet genoeg. Mindful eten moet je ervaren! Daarom geeft Rita Zeelenberg vol enthousiasme workshops.
Nu eenmalig in Drenthe.
Lees hier over Rita en haar bijzondere aanpak
Rita over haar workshop
In een korte workshop kun je aan den lijve te voelen wat mindfulness voor je eetpatroon kan betekenen. Behalve uitleg over de achtergronden en principes van mindfulness geef ik een paar oefeningen waardoor een wereld van smaken, geuren, gevoelens en gedachten opengaat. Je wordt aan het denken gezet over de vaak gedachteloze manier waarop je in het dagelijks leven met eten omgaat, en herkent de momenten waar jij in kleine stapjes verandering zou kunnen aanbrengen.
Je gaat
=> het verschil ervaren tussen gedachteloos of met aandacht eten
=> ontdekken hoe veel soorten honger je kunt hebben
=> al je zintuigen inzetten om je voedsel te ‘proeven’
=> merken hoe mindful eten je inzicht kan geven in patronen rondom je eetgedrag
=> minder eten, meer genieten!
Reacties van deelnemers
Deelnemers aan eerdere workshops gaven gemiddeld het rapportcijfer
8.8 voor de avond.
=> ‘De avond was voor mij echt een
eye-opener’
=> ‘
Leuke en leerzame avond. Het maakt duidelijk dat wij mensen heel vaak ondoordacht eten en daardoor teveel.’
=> ‘
Goede mix van informatie en uitwisseling,
uitgebalanceerd in theorie en praktijk.’
=> ‘Het interessantst vond ik de
oefeningen, zoals het
onderscheiden van de verschillende soorten honger: heel verhelderend!’
=> Er is plek voor maximaal 12 mensen, dus geef je snel op (voor 5 maart!) via: info@groothartadvies.nl o.v.v. "mindful eten" en het aantal personen waar je mee komt
=> Borgerderstraat 15, 9534PA Westdorp (Borger-Odoorn)
=> kosten: € 35,00
Je inschrijving is definitief als je betaling binnen is. Informatie hierover ontvang je als je je hebt opgegeven
=> T. 06 - 8323 8012